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なぜ健康にいいの> タケノコと栄養
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 たけのこ屋 タケノコの栄養

たけのこはダイエット食品
たけのこは、ヘルシーな低カロリー食品。エネルギーが少ないのにタンパク質や食物繊維、 ビタミン類などの栄養素を豊富に含むため、近年、ダイエット食品としても熱い視線を集 めています。以下は、たけのこ100gあたりの栄養価です。
たけのこの栄養(100gあたり)
エネルギー 34Kcal カリウム 500mg
たんぱく質 3.6g 亜鉛 1300μg
脂質 0.1g 130μg
食物繊維 3.2g ビタミンB1 0.04mg
カルシウム 18mg ビタミンB2 0.12mg
リン 50mg ビタミンC 11mg
0.3mg ビタミンE 0.7mg

たけのこ屋 タケノコは食物繊維
たけのこの食物繊維は、100gあたり3.2g。この数字は、「食物繊維が豊富」と定評があ るほかの食材たちと比べてみても、極めて高いことが分かります
食物繊維を豊富に含む食品 (100gあたり)
ごぼう
8.5g
れんこん
2.5g
キウイフルーツ
2.9g
バナナ
1.7g
たけのこ屋 たけのこは健康食品
<太っている人に>
たけのこは、血圧を下げる効果 があるカリウムが豊富。血圧が高く、 太っている人には最適の食材です。また、食物繊維は、少量 で満腹感を与える作用がある ので、ダイエットにもピッタリです。

<便秘がちな方に>
食物繊維が豊富なので、便秘がちな方にはピッタリの食品です。また、 食物繊維は大腸がんやコレステロールの吸収を防ぎ動脈硬化を防止する効果 もあるので、健康に気を配っている方にもオススメです。

<お肌が荒れがちな方に>
ビタミンB1、B2、ビタミンC、ビタミンEなどのビタミン類に 富み、肌に良いと言われる食物繊維も含んでいるので、美肌効果 があります。

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健康家族!!桑名のたけのこ

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☆ネットでのご注文は24時間受け付けております。
☆お電話でのお問い合わせは9:00〜17:00の時間帯に
  お願いします。   
※商品は出荷してから翌日に届きます。
  (北海道につきましては2日かかります)
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☆配送はクロネコヤマト便でお届けいたします。
☆お届け日指定、時間指定も承っております。 
指定できる時間帯は[午前中]、[12:00−14:00]、
[14:00−16:00]、[16:00−18:00]、[18:00−20:00]、
[20:00−21:00]
です。
※返品は、商品がなまものですので原則として
  お受けできません。
※尚、品質管理には十分留意しておりますが、商品の
  品質上の問題があった場合は【たけのこ屋】まで
   ご連絡下さいませ 。※詳細
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  業者を一切使用しておりませんので、たけのこ屋が
  責任をもって安全に蓄積・保管し、第三者に譲渡・
  提供することは、絶対にございません 。※詳細
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たけのこ屋(テイクス)
〒511-0805三重県桑名市深谷町2147
TEL:0594-29-3245 FAX:0594-29-3408
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生産者 近藤直正
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